Hintergrundbild: Massaget/stock.adobe.com; Musik: "Desire is the Last Things to Die", Angus&Friends/Jamendo Licensing
Lebensstil
Recht und Finanzen ● Digitales Leben
Orientierung im finanziellen, rechtlichen und digitalen Alltag ist die Grundlage für eine selbstbestimmtes und möglichst unbeschwertes Leben. Hier erhalten Sie Überblick über wichtige Themen und Neuerungen – von Tipps zu Erbschaften und Geldanlagen, Steuern und Versicherungen oder Altersarmut bis zu digitalem Wissen, wie der Vorstellung von hilfreichen digitalen Tools, Expertenmeinungen oder interessanten Kursen und Messen.
Kostenlose Unterstützung für Digitale Hilfe
In unserer heutigen Zeit, die zunehmend digitalisiert wird, stoßen vor allem ältere Menschen auf große Herausforderungen. Sei es beim Einrichten eines Smartphones, eines Computers oder Tablets, meist liegt es daran, die grundlegenden Funktionen, die beim Einsatz der digitalen Geräte notwendig sind, nicht zu verstehen…
Digitales Erbe – Was passiert mit meinen Daten nach dem Tod?
Kümmern Sie sich frühzeitig um Ihren digitalen Nachlass – genauso wie um Ihr Testament. So behalten Sie die Kontrolle – und Ihre Angehörigen haben es später leichter.
Suchmaschine für Kinder
Der geschützte Surfraum von fragFINN wurde speziell für Kinder von 6 bis 12 Jahren geschaffen und basiert auf einer sogenannten Whitelist. Das ist eine umfangreiche Liste aus für Kinder interessanten und unbedenklichen…
Anzeige
Stil und Schönheit
Arbeit und Ehrenamt ● Lernen
Erfüllend ist ein generationenübergreifendes, sinnvolles Leben: freudig arbeiten, engagieren und lernen. Wissen und Erfahrung weitergeben, sich entwickeln und Verantwortung für andere übernehmen – im Beruf, Ehrenamt und lebenslangem Lernen.
Gesund, aktiv, gemeinsam – so bleibt das Leben in Schwung
Viele Menschen möchten auch in der zweiten Lebenshälfte aktiv, gesund und voller Tatendrang bleiben. Dazu gehört, gut für den eigenen Körper zu sorgen, sich Aufgaben zu suchen, die Freude machen, und Teil einer Gemeinschaft zu sein...
Nachhaltigkeit
Ältere Menschen tragen Verantwortung für kommende Generationen. Ihr Wissen und ihre langjährige Lebenserfahrung helfen, nachhaltig zu handeln, Ressourcen zu schützen und Werte weiterzugeben – für eine lebenswerte Zukunft von Enkeln und Umwelt.
Für ein sauberes München
Ab sofort können Münchner*innen bestimmte Schäden oder Verschmutzungen über die Online-Plattform „Mach München besser" der Stadt melden.
Familie und Freunde
Pflege und Betreuung
Wer Pflege und Betreuung benötigt oder einen Angehörigen unterstützt, findet hier Tipps rund um das Wohnen im Alter, sei es die Umgestaltung des Wohnumfelds oder neue Wohnformen. Falls die Hilfe von Familie und Freunden nicht mehr ausreicht, erhalten Sie Informationen über Beratungs- sowie passende Pflege- und Betreuungsangebote – von der Tages- oder Kurzzeitpflege bis zu Pflegeformaten bei Demenz.
Demenzwoche: Mitten im Leben, mitten unter uns
Bei der sechsten Bayerischen Demenzwoche vom 19. bis 28. September rückten Menschen mit Demenz in den Fokus. Betroffene und ihre Angehörigen sollen ihren Platz in der Mitte der Gesellschaft gestärkt sehen. Ein vielfältiges Programm zahlreicher Partner bietet Einblicke, Austausch und Anregungen.
Pflegeversorgung in München
In München gibt es eine Reihe von Beratungs- sowie Fachstellen. Die Beratungsstellen stehen älteren Menschen und Angehörigen zur Verfügung, wenn diese sich vorsorglich beraten lassen möchten oder wenn Unterstützung benötigt wird…
„Pflegefinder Bayern“ wächst – über 2.400 Anbieter digital vernetzt
Der „Pflegefinder Bayern“ hilft Menschen online bei der Suche nach freien Pflege- und Unterstützungsangeboten – und wird immer stärker genutzt.
Nachtpflege für Menschen mit Demenz
Seit Frühjahr 2024 gibt es die erste Nachtpflege für demenzerkrankte Menschen in München. Während Tagespflege bekannt ist und gern genutzt wird, ist Nachtpflege noch eine Seltenheit. Bei der Nachtpflege-Einrichtung des Vereins wohlBEDACHT…
Neues aus der MÜNCHENSTIFT
- Wohnen und Pflege
- Betreuung ● Ambulante Dienste
- Menschen bei der MÜNCHENSTIFT
Durch das Smartphone mehr Zeit für Wesentliches
Dank der mobilen Pflegedokumentation mit dem Smartphone haben die Pflegekräfte bei der MÜNCHENSTIFT nun mehr Zeit, sich intensiv der Pflege und den Bedürfnissen der Menschen zu widmen, die ihnen anvertraut sind. Im Rahmen des unternehmensweiten Projekts SmartCare-mobil wurden die Mitarbeitenden umfassend im Umgang mit Smartphones und Tablets geschult, sodass die mobile Dokumentation nun in allen Häusern erfolgreich zum Einsatz kommt.
Ein Ort zum Wohlfühlen
Anfang des Jahres hat die dritte Tagespflege der MÜNCHENSTIFT in Schwabing eröffnet. Menschen mit Demenz finden hier einen geschützten Ort, an dem sie mit Empathie und Fachkompetenz begleitet werden. Ihre Angehörigen erhalten kompetente Beratung und werden spürbar entlastet. Wie in allen Angeboten der MÜNCHENSTIFT steht der Mensch im Mittelpunkt: Die Betreuung und Pflege der Tagesgäste orientiert sich an ihren individuellen Bedürfnissen und Ressourcen – körperliche wie geistige Fähigkeiten werden gezielt gestärkt.
Vielfältiges Ehrenamt
Derzeit sind über 629 Ehrenamtliche bei der MÜNCHENSTIFT tätig. Ihr Engagement umfasst ein breites Spektrum – von regelmäßigen Einzelbesuchen über Gruppenangebote bis hin zu neuen Projektideen, bei denen die Ehrenamtlichen ihre Fähigkeiten und Leidenschaften einbringen. Drei Beispiele zeigen die Vielfalt und Freude, die dieses Engagement mit sich bringt.
Generationen
Gemeinschaft ist eine starke Kraftquelle – in Partnerschaft und Familie, unter Freunden und zwischen Generationen. Bewegende Geschichten zeigen, wie Herausforderungen gelingen können, und geben Impulse zu den wichtigsten Themen.
Gedenkspende
Wenn ein Mensch stirbt, bedeutet das für seine Hinterbliebenen einen schmerzhaften Verlust. Manchen Menschen erleichtert es den Abschied von einem geliebten Angehörigen, wenn sie ihn mit etwas Hoffnungsvollem, Zukunftsgewandtem verknüpfen können: Eine Gedenkspende zugunsten des Bundesverbands Kinderhospiz kann ein solches Symbol sein...
Haustiere
Tierische Begleiter schenken Menschen Nähe, Struktur und Sinn. Sie geben täglich das Gefühl, gebraucht und geliebt zu werden. Die Rubrik „Von Hund zu Hund“ unseres vierbeinigen Kolumnisten Kesito bietet mit überraschenden Einsichten Gelegenheit zum Nachdenken und Schmunzeln.
Senior sucht tierischen Gefährten im besten Alter
Im Hunde-Seniorendorf des Sonnenhofs – eine Einrichtung des Deutschen Tierschutzbundes e.V. bekommen ältere Hunde, die aus angeschlossenen Tierheimen keine Chance mehr auf Vermittlung hätten, eine zweite Chance.
Ausflugtipps von Tim und Luis
Ausflug mit der Nachwuchs-Redaktion 🎦
Zwei junge Dinosaurier-Fans haben den Dinopark besucht und berichten begeistert von ihrem Ausflug. Sie erzählen, welche Attraktionen ihnen am meisten Spaß gemacht haben, was man dort alles entdecken kann und geben Tipps für andere Kinder, die selbst einmal einen Besuch planen möchten...
Kesitos Welt
Von Hund zu Hund
Egal ob junger oder alter Hund, ich glaube das Wichtigste im Hundeleben sind mehrmals tägliche Streicheleinheiten von Frauchen und Herrchen.
Reise und Freizeit
Landpartie und Fernreisen
Wer mal Abwechslung und Anregungen außerhalb unserer schönen Stadt München sucht, findet hier viele Tipps für Ausflüge, zum Wandern oder Radeln, sowie Anregungen und Informationen zu fernen Zielen und wie Sie diese Zeit – egal ob allein, mit Enkeln oder anderen Pilgern – zu einem besonderen Erlebnis machen können.
Zeitreise in die bayerische Vergangenheit – Ein Tag im Freilichtmuseum Glentleiten
Ob Handwerkskunst, historische Bauernhäuser oder seltene Nutztiere – im Freilichtmuseum Glentleiten erleben Besucher jeden Alters Geschichte zum Anfassen.
Sitz, Platz, Urlaub – Ferien mit Fell in der Jugendherberge
Ab sofort können Gäste in einigen Jugendherbergen in Bayern auch einen Hund mitbringen und dort gemeinsam mit ihrem Haustier übernachten. Viele lieben diese Art zu Reisen, denn das Urlaubsgefühl in Jugendherbergen ist unkompliziert, gemeinschaftlich und oft geprägt von Abenteuerlust und Naturverbundenheit – perfekt für alle, die eine offene, lockere Atmosphäre lieben.
Urlaub zwischen Bergen, Genuss und Erholung
Unvergessliche Urlaubstage für Jung und Alt inmitten der atemberaubenden Bergwelt Südtirols…
Unterwegs in München
Ein bewegtes und genussvolles Leben belebt die Sinne und hebt die Laune. Von Geschichten und Tipps aus der Münchner Welt und Hintergrundgeschichten aus dem Kunst- und Kulturleben
Wo der Kuchen nach Kindheit schmeckt
Die Kuchen bei Kuchentratsch in München sind alle hausgemacht und nach klassischen Rezepten hergestellt – echte „Oma-Kuchen“, die an die Kindheit erinnern.
Kunst und Kultur
finden Sie hier ein Spektrum von Ideen für Freizeit und Wohlergehen. Nicht zuletzt inspiriert ein Blick in die Welt der Bücher und ihrer Liebhaber sowie in die Film- und Musikwelt.
Kultur- und Freizeitangebote für ältere Menschen in München
Ob Theater, Konzerte, Kurse oder Yoga, auf der digitalen Plattform der KOM findet man mit wenigen Mausklicks die interessantesten Veranstaltungen für Ältere in München.
Bücher und Filme
Empfehlungen der Redaktion: Hier finden Sie Kurzinfos zu den Neuerscheinungen auf dem Bücherregal, dem DVD- und VOD-Markt und in den Kinos.
Gesundes Leben
Gesundheitssprechstunde
Foto: Klinikum Bogenhausen
Die Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Dr. med. Monika Baumann informiert seit über 20 Jahren die Leser*innen von Treffpunkt 55plus als Medizin-Expertin.
Regelmäßige Bewegung
Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich besser und gesünder und beugt chronischen Erkrankungen von Herz- und Kreislauf (Herzinfarkt), Diabetes mellitus Typ 2 (Zuckerkrankheit) vor…
Schlaganfall vorbeugen und verhindern
Eine gesunde Lebensweise und die Beachtung von Warnsignalen des eigenen Körpers können von entscheidender Bedeutung sein.
Ein Schlaganfall ist ein dramatisches Ereignis im Leben eines Menschen…
Walking – mit oder ohne Stöcke
Bewegung an der frischen Luft hält fit und gesund und kann helfen, so manche Krankheit zu therapieren. Ist Walking mehr als eine Mode, die bald wieder vergessen ist?..
Medizin und Gesundheit
Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Daher soll das Thema Prävention und Gesundheit in dieser Rubrik nicht zu kurz kommen mit Informationen zu wichtigen Krankheitsbildern, neuen medizinischen Erkenntnissen sowie die Vorstellung von altbewährten und innovativen Ansätzen und Heilmitteln.
Fit bis ins hohe Alter? Diese 5 Übungen helfen dabei
Ein langes, erfülltes Leben – das ist die Idee von Longevity.
Dabei geht es nicht nur darum, alt zu werden, sondern möglichst viel Lebensqualität zu bewahren. Neben ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und mentaler Gesundheit spielt die Bewegung eine zentrale Rolle. Wer physisch fit ist, kann Altersbeschwerden verringern und bleibt länger vital. Einfache Übungen helfen dabei.
Buchtipps MEDIZIN
Hier finden Sie eine Auswahl an Fachbüchern zu Medizinthemen. Sie richten sich auch an ältere Menschen und bieten verständliche Informationen sowie praktische Tipps, um die Gesundheit zu fördern, Krankheiten vorzubeugen und das Wohlbefinden im Alltag zu stärken.
BürgerTelefonKrebs
Damit Betroffene und Angehörige nicht bis zum nächsten Behandlungstermin warten müssen, wurde im vergangenen Jahr der kostenfreie Service des BürgerTelefonKrebs am Bayerischen Zentrum für Krebsforschung (BZKF) eingerichtet…